7 простых правил как справиться со стрессом

« О, Господи! Какой стресс! Какой стресс! Я этого не выдержу!» (Твик/South Park)

Безусловно, свадьба это самое долгожданное, самое сказочное и чувственное событие в жизни каждой девушки! Это новый и прекрасный этап в жизни… Ведь из милой невинной принцессы, каждая из нас, превращается в королеву, которую теперь всю жизнь будет оберегать ее любимый мужчина. Свадьбу, конечно, хочется сделать максимально идеальной, как мечтала сама, но и чтобы гости запомнили церемонию, вспоминая именно вашу счастливую пару.

И вот тут и начинаются самые сильные переживания и стрессы, голова идет кругом от количества задач и проблем.  Взгляды на цвета, декор или стили не совпадают, что – то невозможно найти, а что – то просто не нравится…. Казалось бы, все идет не так, как вы хотели и это похоже на катастрофу, слезы и ссоры….и вот уже ничего не хочется? Думаю, многим знакомо это чувство.

Весь секрет этих не столь приятных ощущений кроется в наших девичьих эмоциях и если прислушаться к нескольким несложным советам, то женское сердце успокоится и у вас обязательно все получится!

1 правило: Дайте себе достаточное кол-во времени на продумывание и подготовку торжества. Вы уже сказали самые важные слова: «Да, я согласна!»,  и теперь не имеет смысла торопиться. Чем больше времени вы отведете на подготовку, тем спокойнее и увереннее вы будете. Спешка же создает хаос и заставляет нервничать! 

2 правило: Делайте паузы, сладкие и приятные моменты отдыха от свадебных хлопот! Насладитесь обществом своего будущего мужа под приятный фильм или сходите с подружками в кафе, позволяя себе иногда забыть о предстоящей свадьбе, вы сможете морально отдохнуть и  вдохновиться на новые идеи. Это работает, поверьте! 

3 правило: Составьте список самых важных дел и пройдитесь по нему еще разок, возможно некоторые пункты покажутся вовсе не столь нужными и сложными и вы сможете их вычеркнуть, а напротив оставшихся запишите возможные варианты и решения. Появится определенность и четкость в предстоящих делах, ведь в голове держать все гораздо сложнее, создается ощущение излишней масштабности.

4 правило:  Позвольте вашим близким помочь вам, не взваливайте все обязанности на себя и любимого. Гораздо важнее сохранить дружественность и романтичность ко дню предстоящей свадьбы и поразить гостей своей легкостью и пропитать атмосферу счастьем, нежели сделать все самим и выглядеть уставшими и замученными!

5 правило: Не пытайтесь сделать все идеальным, отбросьте излишний перфекционизм, ведь идеально абсолютно все не получится, да и это не интересно! Лучше выделите для себя несколько акцентов, на которые вы обратите внимание и сделаете их максимально так, как хочется именно вам!

6 правило: Не пренебрегайте помощью профессионалов! Организаторы свадеб, свадебные салоны, флористы и стилисты с радостью возьмут часть дел на себя, порадуют вас свежими идеями, помогут вам расслабиться и поднимут дух. Например, столь сложный этап выбора свадебного образа невесты, команда салона «Дом Весты» превратит в незабываемое приключение с кучей радостных эмоций и в последствие воспоминаний.

Наша профессиональная семья состоит из людей, которые мечтают делиться своим позитивом, творчеством и просто хорошим настроением, для нас наша работа – это наша жизнь, поэтому выбирая такие места для реализации ваших идей, вы точно уйдете от стресса и обязательно порадуете себя результатом.

7 правило: Не забывайте про здоровый 8-ми часовой сон! Сон кажется не столь важным, но попробуйте высыпаться, и сил, и вдохновения станет в разы больше! Стрессоустойчивость повысится, настроение поднимется, а самые страшные проблемы окажутся вполне решаемыми и не столь критичными.

И не забывайте, что самое важное на любой свадьбе это ваша любовь, трепет друг к другу отвлечет гостей от любой оплошности! И главное, будьте счастливы!